ein aktiver Stoffwechsel –
der Schlüssel zu mehr
Wohlbefinden

Ein aktiver Stoffwechsel –
der Schlüssel zu mehr
Wohlbefinden

Stoffwechselmessung für gezieltes Abnehmen

Deinen Kalorienverbrauch und Fettstoffwechsel verstehen

In meiner Praxis bekommst du neben der Ernährungsberatung auch eine einfach unkomplizierte Stoffwechselmessung, ohne Blutabnahme. Diese ist besonders wichtig für alle,
die abnehmen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Wie genau eine Stoffwechselmessung abläuft, welche Werte im Einzelnen ermittelt werden
und warum eine Ruhestoffwechselmessung für das Abnehmen so wichtig ist, das erfährst du hier.

Warum eine Stoffwechselmessung
beim Abnehmen entscheidend ist

Jeder Mensch verbrennt Nahrung unterschiedlich. Einige nehmen nicht zu, egal, was sie essen, während andere trotz wenig Essen Schwierigkeiten haben, abzunehmen. Die Stoffwechselmessung zeigt genau, wie aktiv dein Stoffwechsel im Ruhezustand ist. Diese Information ist entscheidend für eine individuelle Ernährungsstrategie und ermöglicht dir das Abnehmen – ganz ohne Jo-Jo-Effekt.

Zuckerverbrenner oder Fettverbrenner:
Finde deinen Stoffwechseltyp heraus

Möchtest du wissen, ob du Zucker oder Fett verbrennst? Und wie aktiv dein Stoffwechsel wirklich ist? Ob deine Fettverbrennung im Ruhezustand auf Hochtouren läuft? Oder nur, wenn du sportlich aktiv bist? Mit der Stoffwechselmessung in meiner Praxis erfährst du deinen individuellen Kalorienbedarf und Grundumsatz im Ruhezustand. Somit kennst du schon eine sehr wichtige Voraussetzung für deinen Abnehmerfolg.

Deine Vorteile einer Stoffwechselanalyse beim Abnehmen

  • Erkenne deinen persönlichen Stoffwechseltyp (Fettverbrenner oder Zuckerverbrenner)
  • Verbrenne Fett auch ohne Sport und erhöhe deine Fettverbrennung im Alltag
  • Entdecke Blockaden, die deinen Gewichtsverlust verhindern
  • Lass dich von der Jo-Jo-Effekt-Spirale befreien

Jetzt Stoffwechsel analysieren und
den Weg zum Wunschgewicht starten 062 544 65 15

Erfahre deinen persönlichen Kalorienverbrauch

Wie hoch ist dein Kalorienverbrauch im Alltag? Für viele bleibt diese Frage unbeantwortet. Dabei ist der Kalorienbedarf entscheidend, wenn es um gesundes Abnehmen geht.
Mit der Stoffwechselanalyse ermitteln wir deinen Grundumsatz und richten deine Ernährung gezielt darauf aus.

Wusstest du, dass dein Fettstoffwechsel auch im Ruhezustand aktiv sein kann? Die Ruhestoffwechselmessung zeigt, ob deine Fettverbrennung effizient arbeitet. Ist sie zu niedrig? Dann drehen wir jetzt an den richtigen Stellschrauben, damit du deine Fettreserven gezielt abbauen kannst.

Dein Körper braucht Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Doch, in welcher Menge? Das ergibt sich aus Analyse der Stoffwechselmessung. Mit diesem Ergebnis können wir die Nährstoffverteilung exakt auf deinen Bedarf ausrichten. So gelingt es dir, deinen Abnehmprozess zu beschleunigen, ohne dabei Muskelmasse zu verlieren.

Die Analyse der Stoffwechselmessung zeigt, was du brauchst, um ohne Jo-Jo-Effekt gesund und schlank zu bleiben. Du weisst jetzt, welche Lebensmittel deinen Säure-Basen-Haushalt beeinflussen und welche Nährstoffe du brauchst. So gelingt es dir, dein Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.

Stoffwechselmessung mit modernster Technik

Die Stoffwechselmessung in meiner Praxis erfolgt schnell und unkompliziert – ganz ohne Blutabnahme. Du atmest über ein spezielles Mundstück lediglich 3 bis 5 Minuten ein und aus. Ein modernes Messgerät analysiert deine Atemluft sofort und stellt die Ergebnisse grafisch dar. Diese Daten besprechen wir dann gemeinsam. Jetzt sehen wir, was dein Stoffwechsel braucht, um effektiv Fett zu verbrennen.

GUT ZU WISSEN:
Ruhestoffwechsel, Übersäuerung und IHHT

Die Stoffwechselmessung wird im Ruhemodus, bei völliger Entspannt durchgeführt. Das Ergebnis zeigt, wie und ob dein Körper ohne Bewegung Kalorien verbrennt. Je nach dem, kurbeln wir mit der richtigen Ernährung und mit wichtigen Mikronährstoffen deine Fettverbrennung an und vermeiden zugleich eine Übersäuerung. Zusätzlich kannst du die Sauerstofftherapie (IHHT) wählen, um die Fettverbrennung weiter zu steigern.

Diese Werte werden
bei der Stoffwechselmessung ermittelt

  • Kalorienumsatz und Energiebedarf:
    Dein täglicher Kalorienverbrauch im Ruhemodus
  • Stoffwechselaktivität: Zeigt, wie aktiv dein Stoffwechsel arbeitet
  • Anteilige Zucker- und Fettverbrennung:
    Welche Energiequelle nutzt dein Körper?
  • Sauerstoffaufnahmefähigkeit der Zellen:
    Wichtig für einen aktiven Stoffwechsel
  • Diabetes-Risiko: Frühzeitige Hinweise
    auf Stoffwechselerkrankungen

Vorbereitung für deine Stoffwechselmessung.
So funktioniert’s

Für eine präzise Stoffwechselmessung solltest du etwa 30 Minuten einplanen. Damit die Messung zuverlässige Werte liefert, beachte bitte Folgendes:

  • Nichts essen: Verzichte 2 bis 3 Stunden vor deinem Termin auf Nahrung. Wasser kannst du natürlich trinken.
  • Keine sportlichen Aktivitäten: Vermeide vor der Untersuchung intensive körperliche Belastungen.
  • Entspannt in die Messung starten: Die Stoffwechselmessung erfolgt im Ruhezustand und wird dadurch besonders aussagekräftig.

Ein Energiestoffwechsel ist messbar

Stoffwechselmessung: wie geht das und warum

Stoffwechselmessung und IHHT-Zelltraining in Langenthal.
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Das CELLVit Stoffwechselprogramm

12 Wochen nur für dich und deine Gesundheit

Dein Weg zu mehr Energie & Wohlbefinden –
Starte jetzt dein Ernährungscoaching!

Ablauf des 12 Wochen Stoffwechselprogramms

Start

Stoffwechselsteigerung 2-5 Tage

  • Erstes kennenlern Gespräch mit Gesundheitsfragebogen
  • Stoffwechsel Messung
  • Beratung über die Vitalstoffetherapie
  • Besprechung der Einführungswoche

Beratung 6-8 Wochen
(oder bis zum Zielgewicht)

  • Besprechung Umsetzung des Ernährungsplan
  • Ernährungstagebuch führen
  • Feedback des Ernährungstagebuchs mit Optimierungstipps
  • Individuelle Ernährungsthemen besprechen
  • Fragen oder Hilfestellungen werden per WhatsApp oder Mail beantwortet
  • Stoffwechsel Messung nach ca 3 Wochen Beratungs – Phase
  • Weitere 2-4 Wochen Beratungs – Phase
    neue Gewohnheiten festigen und im Alltag gut intregrieren.
  • Ausblick wie reguliere ich meinen Stoffwechsel langfristig und nachhaltig

Abschluss

  • Schlussmessung und Besprechung
  • Nachbestellung der Vitalstoffe
  • ggf. Verlängerung der Beratungszeit
  • Abschlussfragebogen beantworten und Referenz

Kosten 12 Wochen Stoffwechselprogramm

(auch als Kombi mit IHHT möglich)

  • Gewichtsabnahme
  • Darmgesundheit
  • Hormonbalance
  • Wechseljahre

 

Fr 565.- monatlich
Inkl. 3 Stoffwechselmessungen

 

Beispiele für Stoffwechselregulationen sehen Sie hier!

Messung vor der Beratung

Messung nach der Ernährungsumstellung Gewichtsabnahme ca 16Kg

Iss dich schlank, fit und gesund. Ich helfe dir dabei.
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Stoffwechselmessung in Langenthal für gezieltes Abnehmen – häufige Fragen

Im Raum Bern und insbesondere in Langenthal kannst du deinen Stoffwechsel schnell und ohne Blutabnahme bei der Praxis CELLVit messen und analysieren lassen. Tabea Lierzer bietet in ihrer Praxis CELLVit eine moderne, unkomplizierte Stoffwechselmessung an.

Eine Stoffwechselmessung ist eine Analyse, bei der dein Kalorienverbrauch und deine Fettverbrennung im Ruhezustand bestimmt werden. In der Praxis CellVit erfolgt die Messung einfach und unkompliziert über die Atemluft – ganz ohne Blutabnahme. Innerhalb weniger Minuten werden wichtige Werte ermittelt und direkt ausgewertet.

Eine Stoffwechselmessung zeigt, wie dein Körper Energie nutzt und ob dein Stoffwechsel optimal arbeitet. Diese Informationen sind entscheidend, um eine individuelle Ernährungsstrategie zu entwickeln und gezielt Fett abzubauen – ohne unnötiges Hungern oder Jo-Jo-Effekt.

Bei der Stoffwechselmessung werden unter anderem folgende Werte ermittelt:

✓ dein Kalorienverbrauch im Ruhezustand (Grundumsatz)

✓ die Aktivität deines Stoffwechsels

✓ dein Anteil an Fett- und Zuckerverbrennung

✓ die Sauerstoffaufnahme deiner Zellen

Diese Daten bilden die Grundlage für eine gezielte Anpassung deiner Ernährung.

Der Stoffwechsel kann bevorzugt Zucker oder Fett zur Energiegewinnung nutzen. Die Stoffwechselmessung zeigt, ob ich ein Fettverbrenner oder Zuckerverbrenner ist und wie aktiv deine Fettverbrennung im Alltag ist. Dieses Wissen hilft dabei, deine Ernährung so exakt anzupassen, dass dein Körper effizient Fett verbrennt.

Nein, nur durch die Stoffwechselmessung nimmst du nicht ab, aber du erhältst eine klare Grundlage für deinen persönlichen Kalorienbedarf und deine Fettverbrennung. Dadurch kannst du gezielt Maßnahmen umsetzen, die deinen Stoffwechsel aktivieren und den Abnehmprozess beschleunigen.

Der Jo-Jo-Effekt entsteht oft durch falsche Kalorienzufuhr und eine nicht passende Ernährung. Durch die Analyse deines Stoffwechsels wird deine Ernährung exakt auf deinen Bedarf abgestimmt. So bleibt dein Stoffwechsel aktiv und dein Gewicht stabil.

Die Stoffwechselmessung in meiner Praxis dauert nur wenige Minuten und erfolgt im entspannten Zustand. Du atmest über ein spezielles Mundstück ein und aus, während ein Messgerät deine Atemluft analysiert. Die Ergebnisse werden anschließend gemeinsam besprochen und verständlich erklärt.

Damit dein Ruhestoffwechsel präzise gemessen werden kann und genau Ergebnisse bringt solltest du:

✓ 2–3 Stunden vorher nichts essen

✓ auf intensive körperliche Aktivität verzichten

✓ entspannt zum Termin erscheinen

Wenn du deinen Kalorienverbrauch kennst, kannst du deine Ernährung gezielt darauf abstimmen. Das hilft dir, ein Kaloriendefizit zu erreichen, ohne deinen Körper zu unterversorgen – entscheidend für gesundes und nachhaltiges Abnehmen.

Ja, die Analyse kann Hinweise auf deinen Stoffwechselzustand geben, zum Beispiel auf eine eingeschränkte Fettverbrennung oder mögliche Risiken im Stoffwechselbereich. Diese Erkenntnisse können frühzeitig genutzt werden, um gezielt gegenzusteuern.

Ja, selbstverständlich! Die Stoffwechselmessung lässt sich ideal mit Ernährungsberatung und IHHT-Zelltraining kombinieren. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der deinen Stoffwechsel aktiviert und deine Gesundheit nachhaltig unterstützt.

Die Ergebnisse der Stoffwechselmessung liegen direkt im Anschluss nach der Messung vor und werden sofort mit dir besprochen. So kannst du unmittelbar mit den nächsten Schritten starten.

Die Messung ist besonders sinnvoll für Menschen, die:

✓ trotz Bemühungen nicht abnehmen

✓ ihren Stoffwechsel besser verstehen möchten

✓ gezielt Fett verbrennen wollen

✓ ihre Ernährung optimieren möchten

Die Kosten für eine Stoffwechselmessung in meiner Praxis in Langenthal liegen in der Regel zwischen 150 und 200 CHF. Der genaue Preis richtet sich danach, ob im Anschluss zusätzliche Leistungen wie ein individueller Ernährungsplan oder weitere Angebote gewünscht werden.

Ein Termin kann telefonisch vereinbart werden. Ich achte sehr darauf, dass Termine zeitnah möglich sind.